¿Sientes que emociones como la Ansiedad, la Tristeza o el Enfado/Ira se apoderan de ti y no sabes manejarlas? ¿Sufres Ataques de Ansiedad o de Pánico? Hay momentos en la vida que sentimos que las emociones nos abruman o nos bloquean. Incluso podemos llegar a no saber qué nos pasa ni porqué… simplemente nos sentimos mal, sin saber bien la razón. Detrás de tu malestar, muy probablemente haya una invalidación emocional (“no sentirte con derecho a sentir o expresar esa emoción”), bloqueos emocionales o una mala gestión emocional. Te guío y te ayudo en tu gestión emocional. Porque en ocasiones la solución es más sencilla de lo que puedas imaginar.

¿Te sientes estancad@ en alguna de las áreas de tu vida o que la vida que vives no es la que realmente soñabas vivir? ¿Necesitas herramientas de crecimiento, a nivel personal o profesional?

Si la respuesta es SÍ, este espacio es para ti. Estaré encantada de ayudarte a re-inventarte, si hiciera falta, y a encontrar una forma de vida con la que te sientas identificad@ y feliz.