Trabaja tu autoestima para ganar seguridad en ti mism@. La falta de autoestima en muchas ocasiones deriva en Trastornos de Ansiedad, problemas en tus relaciones sociales y en una falta de seguridad en ti mism@. El origen de esa baja autoestima suele estar en cómo has sido tratad@ en tu infancia, en el lenguaje interior con el que te hablas.